A Dieta da Alegria.

Não se esconda.
A vida está aí para todos em igualdade de condições,
sem distinção de qualquer espécie: seja de raça, cor, sexo,
religião, opinião política ou de outra natureza.
Todos os homens nascem livres e iguais.
E isso vale para você que está lendo isso neste momento!
Portanto, não conspire contra você. Seja seu maior e mais forte aliado.
Não guarde mágoas. Guarde lembranças.
Não chore lembranças. Recorde alegria.
Não viva do passado. Aproveite o presente.
Não fuja do agora. Prepare o amanhã.
Você pode e deve escolher o roteiro da sua vida.
Apague o que já passou e não retorna mais.
Não perca tempo com águas que já passaram…
elas não movem moinho!
Refaça seu acervo de lembranças.
As más relegue ao esquecimento.
Às boas dê ainda mais brilho.
Faça a dieta da alegria:
Um sorriso a cada manhã;
Um agradecimento ao final do dia.

Deus abençoe a todos...

O Amor é puro .

O amor é o sentimento mais puro que podemos ter em nosso coração, porque somente
o amor é capaz de proporcionar em nós, as mudanças necessárias para sermos melhores.
Com o amor temos o perdão e através do perdão exercitamos a caridade
e através da caridade temos a oportunidade de nos doarmos ao nosso próximo.
O amor é capaz de desenvolver em nós as nossas virtudes e desta forma nos dá
a oportunidade de corrigirmos os nossos defeitos.
Somente o amor constrói em nós as nossas mudanças e ele é a chave da porta
que nos leva a felicidade que tanto buscamos.
O amor não é egoísta ele é altruísta e por isso todos nós podemos senti-lo
de forma intensa e revigorante em nossa vida.
O amor não é orgulhoso, porque quando se tem o amor sem ilusões
ele nos proporciona o perdão de nossas faltas.
O amor não é vaidoso, ele apenas quer que sejamos o que realmente somos.
O amor é luz, porque ilumina nossa vida, quando acharmos que não temos mais luz.
O amor é alegria, porque contagia nossa vida nos
proporcionando momentos inesquecíveis.
O amor é música, porque canta aos nossos corações.
O amor é saúde, porque senti-lo verdadeiramente nos
dá a força necessária para não adoecermos.
O amor é Divino e senti-lo nos aproxima do Criador.

Um forte abraço...

Caminhos da vida.

Quando cortas uma flor para ti, começas a perdê-la... porque murchará em tuas mãos e não se fará semente para outras primaveras. Quando aprisionas um passarinho para ti, começas a perdê-lo... Porque não mais cantará no bosque para ti nem criará outros passarinhos em seu ninho. Quando guardas teu dinheiro começas a perdê-lo... porque o dinheiro não vale por si, mas pelo o que com ele se pode fazer. Quando não arriscas tua liberdade para tê-la, começas a perdê-la... porque a liberdade que tens se comprova quando te atiras optando e decidindo. Quando não deixas partir o teu filho para a vida, começas a perdê-lo... porque nunca o verás, voltar para ti livre e maduro. Lembre-se sempre : Não existe preço para a Liberdade , mas uma belíssima recompensa para quem a utiliza com desprendimento de alma ... Ter para sempre , junto à si a Fidelidade daqueles que livres dos grilhões , se comprazem em serem seus eternos admiradores ! Quem Ama ... Liberta com a certeza da volta expontânea ao aconchego ! Aprende no caminho da vida a padadoxal lição da experiência: Sempre ganhas o que deixas e perdes o que reténs... Desejo-te hoje, um dia rico em serenidade, harmonia e compreensão para libertar-se de sentimentos de posse e que o amor seja o seu grande diferencial de vida! Um forte abraço....

Atitudes são ações.

Atitudes são ações que nós devemos ter perante a vida e as pessoas. Há situações que não podem ser modificadas e há uma causa maior para isso, porem há outras situações em que nossas atitudes são fundamentais e muito importantes. Não devemos nos omitir diante da vida e de seus acontecimentos. È necessário que estejamos equilibrados e preparados para tomarmos as atitudes certas na hora que for necessário. Viver envolve muitos riscos, muitos erros e acertos e nossas atitudes é que vão diferenciar um dos outro, o mais importante porém não é acertar ou errar, mas sim o aprendizado que se tira de tudo o que vivenciamos. Tenhamos consciência tranqüila e em paz, pois cada um dá o que tem e estará em um caminho de luz. Errar faz parte, acertar também. A cada dia estão se capacitando mais e mais na escola do Pai. Lembrem-se o mais importante de tudo não é acertar sempre mas sim amar sempre., mesmo que se engane algumas vezes, com amor o equilíbrio sempre se fará presente com muita paz a todos. Não temam e nem se cobrem demais, simplesmente trabalhem com muito amor, confiem em Deus e sigam em frente sempre. Não estacionem jamais!!! Tenham atitudes!!! Um forte abraço...

Prática de exercícios físicos vira rotina na vida de mulheres ativas .

Não importa a atividade profissional desempenhada. Elas descobriram que ganham qualidade de vida alimentando-se bem e praticando esportes. A vida atribulada há muito tempo deixou de ser uma desculpa para levar uma vida sedentária. Com várias opções de academias e profissionais, a malhação já virou rotina para muitas mulheres que trabalham fora de casa. Entre projetos, clientes e pacientes, elas sempre arrumam um tempinho para malhar e ter atividades saudáveis. A prática de exercícios físicos é recomendada por médicos, e muita gente se dedica a eles para ter mais saúde. A dentista Gisele Schiavini, 40 anos, de Nova Iguaçu, por exemplo, malha há 17 anos. “Geralmente, malho uma hora e meia na academia, a partir das 18h. Gosto de aulas coletivas, como spinning e ginástica localizada. Dá mais motivação. A personal trainer Liliane Amaral, 31 anos, garante que sempre dá para conciliar horários. Uma das alunas dela é a empresária do ramo da construção civil Gisele Glaucem, 35. “Chego depois das 21h, mas malho com o maior prazer pelo menos três vezes por semana”, afirma Gisele. Beatriz Saragati, 42, moradora de Mesquita, é empresária do setor de vestuário em Magé e Seropédica. “Quando volto do trabalho, passo na porta de casa, mas faço questão de vir para Nova Iguaçu manter a forma”, diz. A designer Shirley Machado, 54 , começou a levar a malhação a sério há um ano. “Vi a necessidade de manter a rotina de exercícios”, explica. Além de malhar, Andrea Moraes, 35, dona de clínicas odontológicas, concilia trabalho e os cuidados com as três filhas com a atenção ao corpo. “Faço questão de malhar e de manter uma alimentação saudável. A rotina de exercícios existe há cinco anos, depois do expediente. É uma busca por qualidade de vida que vale a pena”, ensina.

Jovens têm acesso fácil a cigarros.

Venda sem fiscalização contribui para atrair adolescentes. Quase 80% dos fumantes acenderam seus primeiros cigarros antes dos 20 anos de idade. Além disso, em todo o País, 33% dos adolescentes com idades entre 13 e 15 anos já experimentaram cigarros. Os dados são da publicação ‘A situação do tabagismo no Brasil’, lançada ontem, Dia Nacional de Combate ao Fumo, pelo Instituto Nacional de Câncer Jose Alencar Gomes da Silva (Inca). E, pior ainda: apesar de o Brasil ter leis que impedem a comercialização de cigarros para menores, elas não são respeitadas. O fácil acesso aos produtos contribui para a experimentação. Mas não é só: a presença de aditivos e açúcares tornam os derivados de tabaco mais atraentes, pois mascaram o real sabor do tabaco. VENENO EMBRULHADO “É veneno embrulhado em papel de presente. Hoje é possível encontrar cigarros de vários sabores, como chocolate, por exemplo. É absurdo”, critica a gerente de Divisão de Epidemiologia do Inca, Liz Almeida. De acordo com ela, tramita hoje no Congresso uma lei que proíbe a presença de aditivos nos cigarros. Mas ainda não há prazo para que seja votada. “Por enquanto, precisamos trabalhar com as leis que temos. Qualquer pessoa pode ajudar a cumpri-las. Se viu um comerciante vendendo cigarro para um menor, converse com ele. Nossa ideia é que o comerciante entenda que a lei é para evitar que novas pessoas se tornem fumantes e morram por isso”, diz. Sobre a pesquisa, Liz explica que foram reunidos dados que mostram a relação do adolescente com o tabaco. “Hoje, a maneira mais eficaz de evitar o tabagismo é a prevenção. É preciso impedir que o jovem experimente, para diminuirmos o número de fumantes”.

As grandes qualidades do adolescente de Deus.

“Como pode um jovem conservar pura a sua vida? É só obedecer aos Teus mandamentos” (Salmos 119.9). A vida dos adolescentes não é nada fácil! É escola, igreja, amigos, família e, além do mais, tem que estar sempre atento porque, por onde você passa, tem sempre alguém olhando o seu comportamento, seja ele bom ou ruim. Por isso, é preciso que você tome consciência que é uma pessoa capaz de ter boa influência sobre as pessoas por ter o Espírito de Deus em sua vida. Se você é um adolescente compromissado em fazer a Obra de Deus de forma perfeita e agradável, agora vai conhecer as qualidades que, através da ação do Espírito Santo, vão ser geradas no interior e no caráter de quem, ardentemente, deseja servir ao Pai. • Transparente: Adolescentes transparentes são pessoas livres e, por isso, refletem segurança em seus relacionamentos. • Flexível: Toda pessoa arrogante nunca aprende nada. Logo, você precisa ter disponibilidade para inclinar os ouvidos e o coração para ser ensinado. • Submisso: Submissão não é prisão, é liberdade e, também, um dos segredos de uma vida longa, próspera e cheia de frutos. Adolescentes submissos às autoridades são adolescentes prevalecentes. • Tratável: Qualquer pessoa que acha que nunca erra e que tem sempre razão é difícil de suportar! Por isso o adolescente que deixa seu coração nas mãos de Deus e se deixa tratar por Ele se torna um grande líder. • Humilde: Para estes não há lugar para o orgulho ou a soberba. Adolescentes com um coração humilde expressam a vida de Jesus. • Dócil: Jesus disse que devemos aprender Dele, que é manso e humilde de coração. A humildade e a mansidão nos fazem ser semelhantes a Jesus. • Cheio do Espírito Santo: Este é um adolescente diferente, alegre! Assim, também, são os líderes que devem ser reconhecidos: cheios de alegria e de muita vida de Deus que é o nosso combustível ministerial. • Decidido: A pessoa decidida tem determinação em tudo o que faz e isto é um fator predominante na vida daqueles que querem vencer. • Fervoroso: Esse é o ingrediente que dá brilho ao ministério do adolescente líder. Ninguém tolera um líder frio porque ele traz desânimo; o morno não influencia em nada, mas o fervoroso, este sim, faz toda a diferença! • Motivado: A motivação do líder é responsável por 50% do êxito de seu ministério. Líderes motivados têm o crescimento desobstruído. • Disposto: Nada mais chato que tratar com pessoas indispostas que só influenciam negativamente. Disposição é uma qualidade importante na liderança. • Ousado: A direção dada por Deus nos fará avançar e prosperar naquilo para o que fomos enviados. Aquele que desenvolve essa qualidade avança, prospera e supera suas próprias limitações. Depois de ler estas características você, adolescente, não pode mais ficar de Vá à luta e seja um adolescente que realmente faz a diferença! Que o Senhor gere em seu espírito um desejo e necessidade ardentes por alcançar essas qualidades. Um forte abraço !

Como esquecer?

Como Esquecer os dias cinzentos, se são eles que me trazem o brilho do sol? Como Esquecer as derrotas, se são elas que me proporcionam vitórias? Como Esquecer os erros, se são eles, que me dão lições? Como esquecer a solidão, se é ela que me trouxe aproximações e amigos? Como esquecer as tristezas, se são elas que me fizeram a minha sorte mudar? Como esquecer os planos fracassados, se o fracasso foi o meu melhor professor, nas mudanças que eu precisava executar? Como posso esquecer de alguém que foi ingrato comigo, se isto foi o melhor remédio, para eu entender, a saber, e a perdoar? Como posso esquecer dos erros que cometi, se eles foram fundamentais, para que eu pudesse mudar uma série de conceitos, que antes não havia percebido? Como posso esquecer o dia em que vi as lágrimas, de uma criança escorrendo pelo seu rosto, se isto, mostrou que temos que educar a criança, pois é mais fácil, do que punir o homem mais tarde? Como esquecer os ensinamentos de Jesus feitos há mais de 2000 anos, e parece que foi hoje? Um forte abraço !

Homens invadem clínicas de estética .

Em alguns estabelecimentos, eles já são metade dos clientes.

A tendência de os homens procurarem tratamentos estéticos é, cada vez mais, confirmada pelos números de clínicas do setor. O movimento de ‘marmanjos’ atrás de estabelecimentos especializados em procedimentos como depilação a laser, limpeza de pele e até aplicação de botox não para de crescer. Em alguns casos, chega a quase a metade das consultas. Segundo administradores da clínica InCorpore Centro de Estética, em Copacabana, o público masculino já representa 40% dos atendimentos. O serviço mais procurado é a lipocavitação — técnica conhecida como “lipo sem cortes” e geralmente usado na região abdominal. Também são muito procuradas por eles as massagens relaxantes. Tratamentos para a acne também estão na lista de preferências masculinas. Muitas vezes, são indicados pelas parceiras dos pacientes. “Os homens são mais decididos na hora de escolher o tratamento. Eles gastam cerca de 20% do salário cuidando da estética”, diz Vagner Pires, diretor da clínica. Segundo médicos que trabalham no setor, a vaidade masculina abrange diversas faixas etárias: a idade dos clientes varia de 25 a 50 anos. A julgar pela história do estudante de medicina Diego Possada, 26 anos, homens que deixaram a timidez e buscaram procedimentos estéticos não têm do que se arrepender. Ele tinha 140 quilos e graças a dietas, exercícios e procedimentos como drenagem linfática e lipocavitação, hoje, com 78 quilos, é modelo. “Só me arrependo de não ter começado antes”, brinca. Cuidados com as referências Pedro Cúgolo, da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, confirma que os homens ainda não procuram tanto as cirurgias plásticas como as mulheres, mas tem aumentado a busca por procedimentos menos invasivos. “É preciso ver se o médico é da sociedade no caso das operações, e se a clínica tem boas referências”, diz.

Mais uma Tarde no Parque Ambiental com o TF Teen Caruaru - PE.

Neste Domingo 28.08.011 foi feito a gravaçao do video do Hino Oficial do TF Teen no Parque Ambiental de Caruaru.

O objetivo do video é para mostrar o trabalho do TF Teen, nele você encontra, musica,dança,esporte, teatro e muitas coisas mais, e sempre acompanhado das Tias responsaveis. Venha fazer parte do TF Teen você tambem !

Procure uma Igreja Universal mais proxima da sua casa e venha participar você também. PORQUE AKI SÓ FALTA VOCÊ !!!

Crescer é.

Ser cada dia um pouco mais nós mesmos. ... Dar espontaneamente sem cobrar inconscientemente. ... Aprender a ser feliz de dentro para fora. ... Buscar no próximo um meio de nos prolongarmos. ... Sentir a vida na natureza. ... Entender a morte como natural da vida. ... Conseguir a calma na hora do caos. ... Ter sempre uma arma para lutar e uma razão para ir em frente. ... Saber a hora exata de parar e buscar um algo novo. ... Não devanear sobre o passado, mas trabalhar em cima dele para o futuro. ... Reconhecer nossos erros e valorizar nossas virtudes. ... Conseguir a liberdade com equilíbrio para não sermos libertinos. ... Exigir dos outros, apenas o que nós damos a eles. ... Realizar sempre algo edificante. ... Ser responsável por nossos atos e por suas conseqüências. ... Entender que temos o espaço de uma vida inteira para crescer. ... Nos amarmos para que possamos amar os outros como nós mesmos. ... Assumir que nunca seremos grandes, mas que o importante é estar sempre em crescimento. Um forte abraço !!

Uma Tarde no Parque Ambiental com o TF Teen Caruaru - PE.

Foi realizado na tarde de hoje um passeio com o TF Teen de Caruaru - PE no Parque Ambiental da cidade,estavam reunidos alguns jovens do TF Teen bem como a Tia responsavel do mesmo, foi uma tarde de muita diversão e alegria,todos gostaram,afinal todo contato com a natureza é sempre muito bom.

No TF Teen você tem Teatro, Dança, Música ,Esporte e muita diversão ,venha fazer parte do TF Teen você tambem, AKI SÓ FALTA VOCÊ !!!!

Procure uma Igreja Universal mais próxima de sua casa e venha fazer parte do TF Teen, esperamos por VOCÊ !!!

Uma nova maneira de amar.

Uma nova maneira de amar Mais do que nunca a frase “Qualquer maneira de amor vale a pena” faz sentido. O mundo vive tanto desamor, indiferença e sacanagem, que o afeto será sempre bem-vindo, qualquer que seja a sua forma. Não falo apenas do amor romântico, aquele que acontece entre duas pessoas. Falo do amor que flui o tempo todo, em todas as direções, a qualquer hora. Isso é o que está faltando. Todos podem ser uma fonte de amor. Sendo amorosos com cada um que encontramos, amorosos em tudo o que faz só o amor dá segurança. Só o amor tem razão, pelo simples fato de não pretender tê-la. O amor aproxima as coisas mais distantes, ele vence o tempo o espaço e o amor universal é a única saída. Há muitas famílias que vivem em seus lares como se tivessem numa espécie de redoma, vendo o mundo externo como uma ameaça. E o resultado disso, é que encontramos pessoas bastante desconfiadas, sem nenhum senso de cooperação social... Toda renúncia, entrega de si, toda dedicação operosa, todo devotamento para eles parece perda ou atitude inútil. O interesse individual passou a ser de ordem suprema. Na busca da autenticidade, muitos conceitos vão sendo questionados. Cada um desenvolve as suas próprias idéias, querendo que o outro se comporte de acordo com elas. Você espera receber aquilo que precisa e esquece que a natureza do amor está exatamente no oposto: no interesse puro de ajudar no crescimento alheio, no desejo de participar na construção de um mundo melhor. Sem amor para consigo mesmo impossível amar ao próximo. A maturidade deste momento está na busca do respeito de dentro para fora e não a partir de uma ordem que determina o certo e o errado. A base é o respeito por si mesmo, o reconhecimento do ser único.

“Dar sentindo a vida é missão de amor. Quanto mais somos capazes de amar e de nos dedicar a alguém, tanto mais plena de sentindo se torna nossa vida”. Um forte abraço !

Aprenda a tratar as pontas duplas do cabelo com receitas caseiras.

Dizem por aí que o cabelo é o cartão de visitas e a moldura do rosto das mulheres. Mas não tem nada pior do que está infeliz com as madeixas. São vários os motivos que fazem as mulheres perder a paciência com o cabelo. Um problema, em especial, atormenta as mulheres de tempo em tempo: as pontas duplas. Para ajudar a sair desse drama, a esfoliação para os cabelos, também chamada de peeling capilar, já é uma realidade nos salões de beleza e o melhor: pode ser feito em casa. Com as receitas simples, feitas rapidamente, você pode dar uma vida nova aos fios. O tratamento é indicado para vários tipos de cabelos, como oleoso, crespo e também pode ajudar contra caspas ou queda, além de hidratar. Porém, não é indicado para quem cabelos secos, por torná-los ainda mais secos. A esfoliação ajuda na limpeza profunda do couro cabelo, eliminando impurezas e acabando com a oleosidade. O esfoliante se torna extremamente necessário para quem costuma usar musses, sprays, chapinha ou quem faz escova sempre, por agredir os fios, deixando-os sem vida. O tratamento ajuda a retirar resíduos e remover as células mortas, que não se perdem com a lavagem normal. O Mulher selecionou algumas receitas de esfoliantes caseiros. • Esfoliante de iogurte Misture uma colher de sopa de açúcar com uma colher de sopa de iogurte natural. Aplique no couro cabeludo quando estiverem úmidos. Massageie por cerca de dois minutos. Enxague bem. • Esfoliante de maracujá Bata a polpa de um maracujá no liquidificador. Aplique no couro cabeludo. Massageie por cerca de dois minutos. Enxague bem. • Esfoliante de limão Misture o suco de limão com açúcar. Crie uma pasta consistente. Massageie o couro cabeludo por cerca de 2 minutos. Enxague bem.

Indústria farmacêutica não quer curar pessoas, diz ganhador prêmio Nobel.

O prêmio Nobel de Química 2009, o americano Thomas Steitz, denunciou nesta sexta-feira o fato de que os laboratórios farmacêuticos não pesquisam antibióticos efetivos e acrescentou que "não querem que o povo se cure". "Preferem centrar o negócio em remédios que deverão ser tomados durante toda a vida", afirmou Steitz, que opina que "muitas das grandes farmacêuticas fecharam suas pesquisas sobre antibióticos porque estes curam as pessoas. Pesquisador do Instituto Médico Howard Hughes da Universidade americano de Yale, Steitz assiste em Madri ao Congresso Internacional de Cristalografia (estudo da estrutura ordenada dos átomos nos cristais da natureza). No caso da tuberculose, Steitz analisou o funcionamento que deveria seguir um novo antibiótico para combater cepas resistentes à doença que surgem, sobretudo, no sul da África. O cientista comentou em entrevista coletiva que o desenvolvimento deste remédio exige um grande investimento e a colaboração de um laboratório farmacêutico para avançar na pesquisa. "É muito difícil encontrar um que queira trabalhar conosco, porque para estas empresas vender antibióticos em países como a África do Sul não gera dinheiro e preferem investir em remédios para toda a vida". Por enquanto, segundo Steitz, estes novos antibióticos são "só um sonho, uma esperança, até que alguém esteja disposto a financiar o trabalho". Steitz e os espanhóis Enrique Gutiérrez-Puebla e Martín M. Ripoll, do Conselho Superior de Pesquisas Científicas (CSIC), pediram nesta sexta-feira aos países para que invistam mais em ciência. Os cientistas acreditam que a resistência das bactérias aos antibióticos será necessária continuar pesquisando "indefinidamente". As informações são da EFE.

O Importante e Urgente.

IMPORTANTE E URGENTE... São duas palavras que convivemos dia a dia nessa vida agitada em que vivemos, nos perdemos a tantos compromissos que esquecemos de colocar em prioridade o que é realmente Importante e Urgente. O Importante e Urgente... É deixar de ver de maneira pequena o mundo. Viver com tempo e usufruir a própria vida. A qualquer momento poderemos partir e com certeza, deixaremos pendentes coisas que verdadeiramente são Importantes e Urgentes. O Importante e Urgente... Que você pare um só momento na sua vida agitada e se pergunte: PARE QUE EU SIRVO? O Importante e Urgente... Que você seja mais humano, que aproveite mais, todas as oportunidades que vida lhe oferece, pois essa acontece apenas uma única vez. O Importante e Urgente... Saber valorizar o tempo que se tem com uma criança. O Importante e Urgente... Estar bem consigo mesma, respeitar seus direitos, suas vontades e as dos outros. Que veja o nascer do sol e saiba sentir seu calor. Que agradeça a Deus por tão maravilhoso presente. O Importante e Urgente... Fazer o bem mesmo que o amanhã você seja esquecido. O Importante e Urgente... Que você diga às pessoas que lhe são caras o quanto você as ama. O Importante e Urgente... Que você saiba que é filho de Deus e que ele criou um anjo para guardar por cada caminhos que passarmos. O Importante e Urgente... Que viva cada segundo e cada momento de sua vida, para quando estiver velho, não ter que olhar para trás como quem quer voltar e sentir que já não há mais tempo, porque tudo passou em virtude de seu incessante trabalho, orgulho, soberbaço, e ganância... “Por ter esquecido de viver” Então... Viva intensamente para contemplar a natureza e as criaturas que fazem parte delas. Saiba distinguir o quanto antes o que é... O Importante e Urgente em sua vida. Um forte abraço ...! Sara David.

Lições de Vida.

Cada dia em nossas vidas nos ensina lições que muitas vezes nem percebemos. Desde o nosso primeiro piscar de olhos, desde cada momento em que a fome bate, desde cada palavra que falamos. Passamos por inúmeras situações, na maioria delas somos protegidos, até que um dia a gente cresce e começamos a enfrentar o mundo sozinhos. Escolher a profissão, ingressar numa faculdade, conseguir um emprego... Essas são tarefas que nem todos suportam com um sorriso no rosto ou nem todos fazem por vontade própria. Cada um tem suas condições de vida e cada qual será recompensado pelo esforço, que não é em vão. Às vezes acontecem coisas que a gente nem acredita. Às vezes, dá tudo, tudo errado! Você pensa que escolheu a profissão errada, que você mão consegue sair do lugar, ás vezes você sente que o mundo todo virou as costas... Parece que você caiu e não consegue levantar... Está a ponto de perder o ar... Talvez você descubra que quem dizia ser seu amigo, nunca foi seu amigo de verdade e talvez você passe a vida inteira tentando descobrir quem são seus inimigos e nunca chegue a uma conclusão. Mas nem tudo pode dar errado ao mesmo tempo, desde que você não queira. E aí... Você pode mudar a sua vida! Se tiver vontade de jogar tudo pro alto, pense bem nas conseqüências, mas pense no bem que isso poderá proporcionar. Não procure a pessoa certa, porque no momento certo aparecerá. Você não pode procurar um amigo de verdade ou um amor como procura roupas de marca no shopping e nem mesmo encontra as qualidades que deseja como encontra nas cores e tecidos ou nas capas dos livros. Olhe menos para as vitrines, mas tente conhecer de perto o que está sendo exibido. Eu poderia estar falando de moda, de surf, de tecnologia ou cultura, mas hoje, escolhi falar sobre a vida! Encontre um sentido para a sua vida, desde que você saiba guiá-la com sabedoria. Não deixe tudo nas mãos do destino, você nem sabe se o destino realmente existe... Faça acontecer e não espere que alguém resolva os seus problemas, nem fuja deles. Encare-os de frente. Aceite ajuda apenas de quem quer o seu bem, pois embora não possam resolver os seus problemas, quem quer o seu bem te dará toda a força necessária pra que você possa suportar e... Confie! Entenda que a vida é bela, mas nem tanto... Mas você deve estar bem consigo mesmo pra que possa estar bem com a vida. Costumam dizer por aí que quem espera sempre alcança, mas percebi que quem alcança é quem corre atrás... Não importa a tua idade, nem o tamanho de seu sonho... A sua vida está em suas próprias mãos e só você sabe o que fazer com ela... Deus abençoe a todos...!

A Desonestidade em Nossos Sentimentos.

Quando não somos honestos em nossos sentimentos para com o próximo, nos tornamos vazios e manchamos nossa moral, porque nos utilizamos da falsidade para com aqueles que nos acompanham. Quando faltamos com a verdade em nossos sentimentos, temos que realmente refletir sobre tudo em nossa vida, porque existem pessoas que dependem de nós e confiam em nós, e todas as vezes que faltarmos com a verdade com essas pessoas estamos infringindo a Lei do Amor ao Próximo. Não devemos agir de forma falsa com nossos irmãos, muito menos dar-lhes sentimentos falsos, pois enganando o outro estamos atrasando nosso crescimento porque os mais enganados somos nós, somos nós os únicos prejudicados quando damos ao outro sentimentos que não são verdadeiros. Porque a verdade sempre aparece, a mentira sempre é descoberta, porque aos olhos de Jesus somos totalmente despidos desta roupagem que criamos para nós e ele sabe o que temos dentro de nossos corações, quando pensamos que a nossa desonestidade com nossos sentimentos em relação ao outro só nós sabemos, estamos errados, porque somos muito transparentes para Jesus. Por isso, devemos sempre utilizar nossos sentimentos para com nossos irmãos de forma verdadeira e simples, não devemos dar a impressão do que não sentimos e do que não somos, porque os maiores prejudicados seremos nós mesmos. Quando o Amor e a verdade habitam nossos corações a honestidade é sempre a nossa conduta.

Amar...

Amar com o coração... Amar com a alma... Amar para sorrir sempre... Amar para socorrer sempre... Amar para caminhar... Amar para ser feliz... Amar os bons... Amar os maus... Amar os sofredores... Amar um dia de sol... Amar um dia de Chuva... Amar um dia de frio... Amar para sempre continuar... Amar a vida como ela nos apresenta... Amar para poder deslumbrar o Belo... Amar para deslumbrar o feio... Amar incondicionalmente tudo o que nos é colocado pela vida... Amar o invisível, mesmo porque a invisibilidade não significa ausência... E acima de tudo Amar a nós mesmos... Porque só assim teremos como Amar aos outros também.... Forte abraço...

Investigação sobre hospital.

Defensoria Pública da União apura motivos da falta de materiais na unidade de Bonsucesso. A Defensoria Pública da União (DPU) abriu ontem procedimento apuratório para investigar a situação mostrada por O DIA em reportagens sobre falta de insumos e medicamentos no Hospital Federal de Bonsucesso (HFB). O problema fez com que exames e cirurgias fossem suspensas. Os defensores públicos federais André Ordacgy e Daniel Macedo enviaram ofício à unidade do Ministério da Saúde cobrando explicações. O governo federal deve responder até sexta-feira. Em nota, o Ministério da Saúde alega que as faltas ocorreram de forma pontual. “Não é sistemática a ponto de interferir no funcionamento ou desabastecer o hospital”. Não é o que pensam os defensores públicos. “É inadmissível que um hospital desse porte não tenha materiais básicos para realização de procedimentos cirúrgicos essenciais à preservação da vida. Se há uma má gestão, isso será apurado”, afirma Macedo. A Defensoria também vai coletar depoimentos de pacientes prejudicados pela carência de materiais, como Waldemir Sales, 56. Como O DIA publicou terça-feira, o aposentado, que sofre de câncer na próstata, teve sua cirurgia para retirada de tumor cancelada três vezes — uma por falta de filmes para exames de raios x. “O artigo 196 da Constituição garante o acesso à saúde pública integral, de forma gratuita e de qualidade”, afirma Ordacgy. Os defensores pedem que pacientes e familiares que tenham sofrido com a crise denunciem o problema à DPU. As denúncias devem ser feitas a um dos Ofícios de Direitos Humanos e Tutela Coletiva na Defensoria (R. da Alfândega, 70, Centro. Tel: 2460-5000). Faltam médicos, sobram pacientes Em visita ontem à emergência do Hospital Municipal Lourenço Jorge, Barra, o vereador Carlos Eduardo encontrou superlotação e falta de médicos. Havia pacientes internados em macas pelos corredores, sem assistência devida. “Apenas uma médica era responsável pelo setor, quando seriam necessários seis”, afirmou o parlamentar, que irá denunciar o caso ao Ministério Público. A Secretaria Municipal de Saúde admitiu que ontem a unidade tinha em sua emergência 40% de pacientes a mais que sua capacidade e afirmou que vem contratando profissionais para reforçar o atendimento nas emergências.

Ação Social USF Caiucá I e II e NASF .

Foi realizada nesta manhã 25.08.011 uma Ação Social promovida pelas Equipes de Saúde da Família e Grupo de Apoio NASF, na Associação dos Moradores do bairro do Caiucá de Caruaru - PE, das 08:00 as 12:00 hrs, com Corte de Cabelo, Maquiagem,limpeza de pele, Aferição de Pressão,teste de HGT,distribuição de Kits de Saúde Bucal, Pinturas, Palestras sobre Nutrição com fantoches feito pelos componentes dos Artes Educadores da Secretaria de Saúde e várias outras palestras.

O objetivo dessa ação é fazer Prevenção à Saúde e conscientizar a comunidade a importância de se prevenir contra possíveis doenças.

Grande abraço a todos...

Egoismo Humano.

A humanidade encontra-se num momento de transição, onde todos andam de lá para cá atrás de algo que não sabem entender o que é... Estamos dessa forma, porque estamos almejando somente TER e não SER. A Natureza Divina é sábia, cobra-nos a todo instante uma postura mais coletiva do que individual, perceba que a natureza vive no coletivo e não individualmente, a semente para germinar necessita do solo, da chuva, dos ventos e principalmente da Luz. E nós não somos diferentes dessa semente necessitamos uns dos outros para podermos melhorar, crescer e aperfeiçoar. Se atentarmos a conhecer a natureza, teremos muito mais condições de entendermos a nós mesmos. O egoísta não tem a dádiva da contemplação, porque não enxerga além dele mesmo... O egoísta não pode se dar ao outro com amor de irmão, porque para ele não existe o próximo... O egoísta nunca pode dar uma palavra amiga, porque seus problemas são maiores do que o dos outros... Diante de tantos atropelos e desencontros entre os irmãos, muitos se voltam apenas para si mesmos e não percebem que está afastando de si próprio a maior dádiva dos ensinamentos que Jesus nos deixou, a caridade para com todos indistintamente. O egoísmo nos deixa cegos e incapazes de Amar ou Doar-se ao próximo, porque somente ao egoísta interessam os seus propósitos e os seus objetivos. Lembremo-nos sempre de que o egoísmo nos deixa vazios sem estímulo de ajudar ao outro.Todos têm a Cura para o egoísmo, reflita sobre suas ações, seus pensamentos e procure olhar a sua volta e veja quantas pessoas estão esperando para serem ajudadas por você. Sejamos menos materialista, percebamos todos juntos que somos sim uma individualidade, mas temos que viver no coletivo para nosso crescimento e aperfeiçoamento. Façamos cada um de nós à diferença para o crescimento moral da humanidade.

Fique saudável em 15 minutos .

Exercícios diários, mesmo em pequena quantidade, aumentam a expectativa de vida. Exercitar-se por apenas 15 minutos diariamente, em ritmo acelerado, aumenta em três anos a expectativa de vida e diminui em 14% o risco de uma pessoa morrer. É o que garante um estudo feito pelo Instituto Nacional de Pesquisa em Saúde de Taiwan publicado na revista científica “The Lancet”. Para chegar às conclusões, os pesquisadores acompanharam por 13 anos a rotina de exercícios de 416 mil voluntários. Com base nos relatos, eles dividiram os participantes em cinco categorias: inativos, atividade baixa, média, alta ou muito alta. Depois, estimaram os riscos de mortalidade de cada grupo. Comparadas com pessoas que não faziam nenhum exercício físicos, aqueles que praticaram 92 minutos por semana (ou cerca de 15 minutos por dia) diminuíram em 10% o risco de ter câncer fatal, além da redução de 14% no risco de morte. A cada 15 minutos a mais de exercícios diários, o grupo diminuiu em mais 4% o risco de mortalidade. Já os sedentários apresentaram 17% mais chances de morrer por doenças do coração, diabetes e câncer. “É um conselho que serve para homens, mulheres, jovens e idosos, fumantes, pessoas saudáveis e não tão saudáveis”, afirmou o coordenador da pesquisa, Chi Pang Wen. Segundo ele, os benefícios foram observados em todas as faixas etárias e a ambos os sexos. “O conhecimento de que praticar 15 minutos por dia de atividade reduz o risco de morte pode encorajar muito mais pessoas a se exercitarem”, completou o pesquisador Martin Juneau, da Universidade de Montreal.

Comer mal prejudica a visão .

Falta de vitaminas D e E causa degeneração da retina, o que pode levar à cegueira total.

Má alimentação pode causar problemas de visão. Segundo o oftalmologista do Instituto Penido Burnier (Campinas, SP), Leôncio Queiroz Neto, o problema é ocasionado pela falta das vitaminas D e E. Levantamento do IBGE revelou que 98% dos brasileiros não consomem a quantidade adequada dessas vitaminas. O déficit desses nutrientes pode causar degeneração da retina — doença caracterizada pela morte das células do centro da retina (mácula), que é apontada pela OMS como a maior causa de cegueira definitiva do mundo. “A vitamina E é um dos antioxidantes que interrompem a degeneração das células da mácula provocada pelo envelhecimento”, diz o especialista. “Já a vitamina D responde pela boa circulação sanguínea e, portanto, pela oxigenação na retina. O comprometimento da circulação por falta da vitamina leva à falência das células da mácula”. Segundo Leôncio, há dois tipos de degeneração macular. Na úmida, os vasos se rompem, e o portador enxerga uma mancha escura. Na seca, forma-se uma cicatriz que impede a visão. Nove em cada 10 portadores são acometidos pela degeneração macular úmida. A maioria dos pacientes confunde a doença com “óculos vencidos” e atribuem o problema à idade. “A visão pode ser recuperada quando o diagnóstico é precoce”, alerta. O que deve estar sempre no prato As principais fontes de vitamina E são gérmen de trigo, cereais integrais, ovos, frutos secos e vegetais de folhas de cor verde-escura. Já a vitamina D pode ser encontrada em leite e seus derivados e nas carnes de peixe e fígado. Segundo Queiroz, os sinais de problemas na retina são: visão desfocada, embaçada ou tortuosa. “É preciso procurar oftalmologista”, diz.

Etapas da Vida .

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final. Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver. Encerrando ciclos, fechando portas e terminando capítulos. Não importa o nome que damos, mas o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram. Vire a página do livro da sua vida e siga em frente. O que permanecer parado no passado, iniciará um processo de sofrimento sem procedentes. Ninguém pode permanecer no passado, ou viajar para o futuro, sem estar no presente. O que passou não voltará, e o futuro só chegará no momento correto. A vida é composta de várias surpresas, onde às vezes perdemos e outras ganhamos. Lembre-se que antes de começar um novo ciclo, é preciso terminar o antigo. Diga sempre á você mesmo, que o passou, passou, sem mágoas ou ressentimentos. Deus abençoe a todos...